Wat is een frozen shoulder?
Een frozen shoulder, medisch bekend als capsulitis adhesiva, is een aandoening waarbij het schoudergewricht letterlijk 'bevroren' aanvoelt. Dit komt door een ontsteking die leidt tot verdikking en verkleving van het gewrichtskapsel. Hierdoor wordt de bewegingsvrijheid van de schouder ernstig beperkt. De aandoening kan langdurig zijn, maar fysiotherapie helpt het herstel te versnellen en klachten effectief te verminderen.
Oorzaken van frozen shoulder
Er bestaan twee vormen van frozen shoulder:
Primaire frozen shoulder: ontstaat zonder duidelijke oorzaak.
Secundaire frozen shoulder: ontstaat na een blessure, operatie of langdurige immobiliteit.
Andere risicofactoren zijn:
Diabetes
Hartproblemen
Schildklieraandoeningen
Klinische depressie
Ziekte van Parkinson
Frozen shoulder komt vooral voor bij vrouwen tussen de 40 en 70 jaar oud.
Symptomen van frozen shoulder
Een frozen shoulder verloopt in drie fases:
Bevriezingsfase: Duurt 2-9 maanden. Toenemende pijn en verlies van bewegingsvrijheid, vooral ’s nachts.
Bevroren fase: Duurt enkele maanden tot een jaar. De pijn neemt af, maar stijfheid en beperkte beweeglijkheid blijven bestaan.
Ontdooifase: Pijn en stijfheid nemen geleidelijk af, bewegingsvrijheid verbetert.
Het totale herstel kan soms wel tot drie jaar duren.
Diagnose van frozen shoulder
Onze fysiotherapeut of arts stelt de diagnose op basis van lichamelijk onderzoek en je klachtenpatroon. Soms wordt aanvullend onderzoek zoals echografie of röntgenfoto gedaan om andere aandoeningen uit te sluiten.
Wat kan fysiotherapie voor je betekenen?
Bij Passion For Health bieden we gerichte fysiotherapie voor frozen shoulder, bestaande uit:
Oefentherapie: Voor het herstellen van mobiliteit, spierkracht en flexibiliteit.
Manuele therapie: Mobilisaties om stijfheid te verminderen en beweging te verbeteren.
Dry needling: Om spierknopen te verminderen en pijn te verlichten.
Massage en ontspanningstechnieken: Helpen om pijn en spierspanning te verminderen.
Advies en ondersteuning: Praktische tips en oefeningen om je herstel te bevorderen en toekomstige klachten te voorkomen.
Vergoeding fysiotherapie bij frozen shoulder
Een frozen shoulder wordt erkend als chronische aandoening, waardoor fysiotherapie vanuit de basisverzekering wordt vergoed na verwijzing door je huisarts of specialist. Deze vergoeding geldt voor twaalf maanden. Indien aanvullend verzekerd, worden vaak de eerste twintig behandelingen vanuit de aanvullende verzekering vergoed.
Waarom kiezen voor Fysiotherapie Passion For Health?
Bij Passion For Health staat jouw herstel centraal. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten bieden persoonlijke aandacht, effectieve behandelmethoden en deskundige begeleiding bij het herstel van een frozen shoulder. We helpen je stap voor stap terug naar een pijnvrije schouder en een actief leven.
Wil je weten hoe wij jou kunnen helpen bij een frozen shoulder? Neem vrijblijvend contact met ons op of maak direct een afspraak.
