Wat is kniepijn?
Kniepijn is een veelvoorkomende klacht en kan zich uiten in pijn rondom, achter of in de knie zelf. De pijn kan acuut ontstaan, bijvoorbeeld door een blessure, of geleidelijk toenemen door overbelasting of slijtage (artrose).
Oorzaken van kniepijn
Kniepijn kan diverse oorzaken hebben, zoals:
Sportblessures (meniscusletsel, kruisbandletsel)
Overbelasting en slijtage (artrose)
Ontstekingen (peesontsteking, slijmbeursontsteking)
Zwakke of instabiele spieren rondom de knie
Ongevallen of trauma
Symptomen van kniepijn
Veel voorkomende symptomen bij kniepijn zijn:
Pijn bij buigen of strekken van de knie
Zwelling of stijfheid
Krakende geluiden tijdens beweging (crepitaties)
Instabiliteit of het gevoel dat de knie kan blokkeren
Moeite met traplopen, hurken of langdurig lopen
Diagnose van kniepijn
De diagnose wordt meestal gesteld door een fysiotherapeut of arts op basis van lichamelijk onderzoek en jouw klachtenpatroon. Aanvullend onderzoek, zoals röntgenfoto's, MRI of echografie, kan helpen om de precieze oorzaak vast te stellen.
Knie revalidatie
Heb je een knieoperatie gehad of ben je herstellende van een knieblessure? Knie revalidatie bij Passion For Health richt zich op het herstel van kracht, mobiliteit en stabiliteit. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten begeleiden je met gerichte oefeningen en behandelingen om je knie snel en veilig te laten herstellen. We helpen je stap voor stap terug naar je dagelijkse activiteiten of sport.
Wat kan fysiotherapie voor je betekenen?
Bij Passion For Health werken we met een gerichte aanpak voor jouw knieklachten. Onze behandeling bestaat onder andere uit:
Oefentherapie: Gericht op spierversterking en verbetering van stabiliteit rondom de knie.
Manuele therapie: Mobilisaties om beweeglijkheid te vergroten en pijn te verminderen.
Sportgerichte revalidatie: Specifieke oefeningen om terugkeer naar sportactiviteiten veilig en verantwoord mogelijk te maken.
Adviezen en leefstijltips: Voor het voorkomen van herhaling en het optimaliseren van beweging.
Hoe lang duurt herstel bij kniepijn?
De herstelduur hangt sterk af van de ernst en oorzaak van de klachten. Met een goede fysiotherapeutische behandeling kunnen knieklachten aanzienlijk verminderen en voorkom je langdurige beperkingen.
Waarom kiezen voor Fysiotherapie Passion For Health?
Bij Passion For Health staat jouw herstel centraal. Onze ervaren fysiotherapeuten stellen een behandelplan op maat op en begeleiden je persoonlijk gedurende het gehele hersteltraject. Met effectieve behandeltechnieken zorgen wij ervoor dat je snel weer zonder pijn en met vertrouwen kunt bewegen.
Wil je weten hoe wij jou kunnen helpen bij kniepijn? Neem vrijblijvend contact met ons op of plan direct een afspraak in.
