Is medisch trainen iets voor jou?
Medisch fitness is ideaal voor iedereen die op een veilige en gestructureerde manier aan zijn gezondheid wil werken. Het is de juiste keuze als je:
Wilt herstellen na een blessure of operatie en de stap naar zelfstandig sporten wilt zetten.
Een actief oefenprogramma zoekt ter ondersteuning van je fysiotherapeutische behandeling.
Last hebt van chronische klachten zoals artrose, rugpijn of diabetes en toch fit wilt blijven.
Op een veilige en verantwoorde manier wilt werken aan je algehele fitheid.
Preventief wilt trainen om klachten in de toekomst te voorkomen.
Begeleiding zoekt bij het opbouwen van je fysieke belastbaarheid voor werk of sport.
Onze aanpak: een professionele sportschool met fysiotherapeutische begeleiding
De intake en je persoonlijke schema
Je traject start met een intake, vaak na een fysiotherapeutische behandeling. Op basis van jouw fysieke situatie, medische achtergrond en persoonlijke doelen, stellen we een individueel trainingsprogramma voor je op. Zo weet je zeker dat elke oefening die je doet, bijdraagt aan jouw doel.
Trainen in een topfaciliteit
Je traint in onze ruime en moderne sportschoolomgeving. Met toegang tot een breed scala aan professionele kracht- en cardioapparatuur en ruime, vrije oefenzalen, heb je alles wat je nodig hebt voor een complete workout.
Continue begeleiding en zelfstandigheid
Tijdens de trainingen is er altijd een fysiotherapeut aanwezig voor toezicht, het corrigeren van je techniek en het beantwoorden van je vragen. Zolang je onder behandeling bent, bieden we je ook de mogelijkheid om op afgesproken momenten zelfstandig je schema uit te voeren in onze veilige omgeving.
Wat voor trainingen kun je verwachten?
Je persoonlijke schema is een mix van verschillende trainingselementen, gericht op een totaalherstel:
Functionele krachttraining: Zowel op toestellen als met vrije gewichten (dumbbells, kettlebells).
Core stability en mobiliteitsoefeningen: Voor een sterke, stabiele romp en soepele gewrichten.
Conditietraining: Op onze cardio-apparatuur of in een uitdagende circuitvorm.
Educatie: Uitleg en advies over trainingsopbouw, herstel en een gezonde leefstijl.
Waarom kiezen voor medisch trainen bij Passion For Health?
Unieke combinatie: De professionaliteit van een moderne sportschool (>500m²) én de expertise van fysiotherapeutische begeleiding.
Veilig en verantwoord: Je traint altijd onder toezicht en met een plan dat is afgestemd op jouw lichaam.
Naadloze overgang: De perfecte brug tussen je fysiotherapiebehandeling en een actieve, zelfstandige leefstijl.
Herstel én preventie: De aanpak is niet alleen gericht op herstellen, maar ook op het voorkomen van toekomstige klachten.
Gevestigd in Haarlem, Hoofddorp en Badhoevedorp: Altijd een professionele trainingslocatie bij jou in de buurt.
Zet de stap naar een sterker en fitter lichaam
Ben je klaar om op een verantwoorde manier te investeren in je gezondheid? Neem contact op voor meer informatie of om je aan te melden voor medisch fitness.
